離乳食♪初期からOK☆お麩入りミネストローネ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 野菜は細かく切り、耐熱皿に並べます。
大さじ3のお水を入れ、ラップして500wの電子レンジで3分チンします。
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- 2
- すり鉢で野菜を潰します。
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- 3
- トマトジュースとお麩を入れて、ラップしてさらに1分チンします。
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- 4
- お麩が柔らかくなれば完成です！
おいしくなるコツ
お麩は初期ならおろし金ですってからチンしてください(*^^*)
モグモグできる子は、温めた後潰しながらあげてください(°▽°)
トマトジュースは伊藤園の熟トマトを使用しています。
食塩や添加物が入っていないものを使ってあげてください
きっかけ
たんぱく質を摂れる離乳食を作りたかったのです！
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お野菜とたんぱく質がとれます☆