松の実とケールのチャイニーズグリーンセサミペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ケールは葉の部分だけカットする。にんにく、しょうがはスライスする。

2. 2

   フライパンにごま油（30～50g）を入れ、ケールとにんにく、しょうがを炒める。

3. 3

   ミキサーに残りの材料を入れよく混ぜる。

4. 4

   粗熱をとって保存瓶やタッパーなどに入れ冷蔵庫で保存します。2週間程度もちます。