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のり節約!おにぎらず レシピ・作り方

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wing222
おにぎらずは海苔の消費が激しいので半分でできるように考えました。

材料(1個分人分)

海苔
全形1/2枚
ご飯(今回は玄米)
茶碗軽く2杯
明太子
1腹
大葉
1枚
マヨネーズ
ふたまわし
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作り方

  1. 1
    海苔を半分に切ります。(全形の1/4になるように。)
  2. 2
    2枚それぞれの海苔にご飯を半分ずつ乗せます。
  3. 3
    片方に明太子と大葉を乗せて、マヨネーズをふたまわしし、もう片方の海苔でサンドします。
    ラップで包んで落ち着かせればできあがり。

おいしくなるコツ

土台になるほうの海苔の下に、ラップを敷いておくと楽です。 ご飯は1センチくらいになるのでこぼれないようにしゃもじで整えるとやりやすいです。

きっかけ

おにぎらずは海苔の消費が激しいので、ラップに海苔の替わりをしてもらいました。

公開日:2015/07/31

関連情報

カテゴリ
100円以下の節約料理海苔明太子

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