材料(2人分)
- 豆苗
- 1パック
- 赤ピーマン
- 1個
- ニンニクみじん切り
- 小さじ1
- 塩
- 小さじ1/3
- 赤唐辛子
- 1/2本
- サラダオイル
- 大さじ1/2
作り方
-
- 1
-
- 赤ピーマンは種を取り、細切り。
豆苗は根の部分を切り、長さを半分に切る。
-
- 2
-
- フライパンにサラダオイルとニンニクみじん切りと赤唐辛子を入れ、弱火にかける。
-
- 3
-
- 香りが立ってきたら、強火にし、赤ピーマンを入れ、ザッと混ぜる。
-
- 4
-
- 次に豆苗を入れて炒める。
-
- 5
-
- 塩を入れて味を調整する。
-
- 6
-
- 熱いうちに召し上がれ。
おいしくなるコツ
野菜を入れたら強火で一気に炒め、シャキシャキ感が残る程度で火を止めます。
きっかけ
簡単に1品が欲しくて。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
赤ピーマンはなくてもOKです。