枝豆と梅干しのお握り⭐お出掛け一口サイズ♪ レシピ・作り方

Name: 枝豆と梅干しのお握り⭐お出掛け一口サイズ♪
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ご飯 １２０g; 冷凍枝豆(皮つき) ２０g; 梅干し １個; 白ゴマ 小さじ１/２; ●塩 適宜; ※NEWクレラップ 適宜

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

キャロット☆キャンディ

白ゴマがアクセント⭐冷凍枝豆を使えば季節問わず作れます♪出掛けた先で､小腹が空いた時に､気軽に口に放り込める一口サイズです♪

材料（１人分）

ご飯: １２０g

冷凍枝豆(皮つき): ２０g

梅干し: １個

白ゴマ: 小さじ１/２

●塩: 適宜

※NEWクレラップ: 適宜

作り方

1

梅干しはタネを抜いて包丁で叩き､冷凍枝豆は袋の表示通りに解凍して､皮から出す。

ボウルにご飯を入れて、梅干し､枝豆､白ゴマ､塩を入れてよく混ぜ合わせます。
2

NEWクレラップの上に､混ぜ合わせたご飯（40g）をのせて…
3

のり巻きのように､クルクル巻いて…
4

俵型に握ったら､キャンディーのようにラップの両端をクルッとねじります。
これを３個作ります。
※食べるときに剥がしやすいです♪
5

ラップの両端を下にして､お弁当箱に入れたら完成です｡
このままバッグに入れちゃいます♪
6

NEWクレラップを使いました♪
ご飯が全く付かないし､しっかりラッピング出来るので使いやすいです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

梅干しによって塩分が異なるので､塩は味見をしてから加えて下さい。

きっかけ

「お出掛けおにぎり」と言えばコレです～♪一口サイズに作ってバッグに忍ばせておけば､小腹が空いた時に､気軽にポンと口に放り込めて便利なんです♪

公開日：2014/09/09

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

キャロット☆キャンディ結婚６年目、旦那と愛猫と暮らしてます(ﾟ▽ﾟ)/ 子供の頃から料理が好きで､家族6人分の夕食をよく作ってました｡なので、今でもついつい作り過ぎちゃいます｡｡｡普段から動物性食品､乳製品､卵は使わないので､笑えるくらい食費は掛かりません(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬお財布にも身体にも優しくて､簡単で美味しい料理が大好きです。気軽にレポートして下さい(*^^*)