梅干し爽やか♪枝豆とひじきの混ぜご飯レシピ・作り方

Name: 梅干し爽やか♪枝豆とひじきの混ぜご飯
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 温かいご飯 ２００g; 冷凍枝豆(皮付きで) ５０g; ひじきの生ふりかけ 大さじ１; 梅干し １個(梅肉７g); 白ゴマ 小さじ１

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キャロット☆キャンディ

生ふりかけと冷凍枝豆で簡単に♪白ゴマと梅干しがアクセントになって美味しいです♪お弁当にも！(　〃▽〃)

材料（１人分）

温かいご飯: ２００g

冷凍枝豆(皮付きで): ５０g

ひじきの生ふりかけ: 大さじ１

梅干し: １個(梅肉７g)

白ゴマ: 小さじ１

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作り方

1

冷凍枝豆は表示通りに解凍して皮から出しておく。
梅干しは種を抜いて、軽くたたく。
2

ボールに温かいご飯と全ての具材を入れて、サックリと混ぜれば完成です～⭐
3

無添加＆化学調味料不使用のコチラの生ふりかけを使いました♪
最近のお気に入りです（　〃▽〃）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ふりかけは商品によって塩分が異なるので、量は調節してください。

きっかけ

無添加＆化学調味料不使用の生ふりかけを楽天で購入しました♪ 美味しくてついつい食べ過ぎてしまう～～⭐

公開日：2014/08/21

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このレシピを作ったユーザ

キャロット☆キャンディ結婚６年目、旦那と愛猫と暮らしてます(ﾟ▽ﾟ)/ 子供の頃から料理が好きで､家族6人分の夕食をよく作ってました｡なので、今でもついつい作り過ぎちゃいます｡｡｡普段から動物性食品､乳製品､卵は使わないので､笑えるくらい食費は掛かりません(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬお財布にも身体にも優しくて､簡単で美味しい料理が大好きです。気軽にレポートして下さい(*^^*)