厚揚げ、ピーマン、かぼちゃの炊き物 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 厚揚げ
- 50g
- かぼちゃ
- 90g
- ピーマン
- 1個
- しいたけの戻し汁
- 1かぷ
- うすくちしょうゆ
- 小さじ1
- 砂糖
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- 厚揚げを三角に切る。かぼちゃは1口サイズに切る。ピーマンは、種を除き、縦に4等分する。
-
- 2
- 鍋にだし汁を入れ、かぼちゃをボイルする。
-
- 3
- かぼちゃを固ゆでし、厚揚げ、ピーマンも加え、5分くらい中火で煮る。しょうゆ、砂糖を加え、弱火で、10分煮る。
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