ひじきとツナコーンの酢の物レシピ・作り方

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ごま油でサラダみたいにおいしくなります

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

乾燥芽ひじき: 大さじ２分

ツナ: 大さじ１分

コーン: 大さじ２分

たまねぎ: 1/8個

☆すし酢: 小さじ１

☆黒酢: 小さじ１

☆しょうゆ: 小さじ1/2

☆ごま油: 小さじ１

作り方

1

芽ひじきは水で戻したあと水気を切ります。たまねぎは薄切りします。
材料すべてボウルに入れ混ぜます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ひじきは完全にもどしてね

きっかけ

毎日の海藻、今回はひじき！

公開日：2011/10/23

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関連情報

カテゴリ: その他の海藻

関連キーワード: 酢の物ひじきコーンツナ

料理名: ひじきとツナコーンの酢の物

このレシピを作ったユーザ

かれんtyan 野菜好きが高じてジュニア野菜ソムリエに挑戦、合格しました。料理教室にもずっと通い、未熟な腕も少しずつあがってきました。一応、栄養士の免許も持っていますが、こちらはすっかり忘れました（笑）毎日簡単にできないかな〜と手抜きを思いながら日々料理しています♪ 5歳児に翻弄される毎日です^^; チャイルドコーチングアドバイザー取得♪

つくったよレポート（ 1 件）

2015/06/02 12:01

ひじきを戻し過ぎたのですが美味しかったです！

栄養たっぷりという感じですね！！レポありがとうございます。又作ってみてくださいね(〃∀〃)ゞ

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