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ヨーグルト入りパスタ　　　　 レシピ・作り方

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シーズン4
豆乳のコクで、ヨーグルトもそれほどすっぱくないと思いました。

材料（1人分）

パスタ
80ｇ
オリーブ油
5ｇ
ヨーグルト
30ｇ
豆乳
100ｇ
菜の花
100ｇ
えび
むきえび3個
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作り方

  1. 1
    パスタを4分茹でる。その後、豆乳を入れた別の鍋に移し変え、豆乳の水分が底たまりになるまでゆでる。菜の花またはほうれん草を別で茹でる。
  2. 2
    オリーブ油をひいたフライパンに片栗粉をまぶしたえびを炒める。1を入れ、炒め、ヨーグルトで合え、全体に絡めて水気がきれたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

パスタは、油っぽいものが多いので、ヘルシーを考えて、ヨーグルト合えにしました。

公開日：2011/02/13
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カテゴリ
その他の麺
関連キーワード
映画201101 パスタ ヨーグルト 豆乳
料理名
ヨーグルト入りパスタ

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