イソフラボンが摂れる！栄養満点！納豆汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   椎茸は石附を取って､薄切りにする。
   出汁を温める。温まったら､粉末だし､椎茸、油揚げを入れ､5分程煮る。

2. 2

   一度火を止め､味噌を溶きながら入れる。
   火をつけ（弱火）で3分程煮る。
   納豆を入れ､よく混ぜ､2分煮る。

3. 3

   お好みでねぎや一味を入れてお召し上がりください！