ブロッコリースプラウトでさらに健康納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆
- 1パック
- ブロッコリースプラウト
- 1〜２つかみ
- ○付属の納豆のタレ
- 1袋
- ○（あれば）付属のからし
- 1袋
- ○酢
- 小1/2
作り方
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- 1
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- 納豆のパックを開け、○の調味料すべてを入れ、よく混ぜる
＊お酢を入れることで、フワフワになり糸が切れやすくなります♪
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- 2
- ボウルに溜めた水（分量外）に、ブロッコリースプラウトを逆さにして持ち、葉を水の中で揺らしながら洗う
根を切り落とし、水気を切り4〜５等分に切る
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- 3
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- 2を1にトッピングして、完成☆
おいしくなるコツ
お酢を加え、フワフワに＾＾
きっかけ
健康のために＾＾
ブロッコリースプラウトは辛みも少なく、食べやすいのでおすすめです♪