5分でできる♪南瓜の煮物（少量）レシピ・作り方

Name: 5分でできる♪南瓜の煮物（少量）
Total time: 5 min
Yield: 1〜2
Ingredients: かぼちゃ （種とワタを除いて）70g; みりん 大1/2; 醤油 小1/2

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5分以内
100円以下

グリーンエメラルド

レンジで簡単♪お弁当や、ちょこっとお皿に盛りたい時に、すぐにつくれる南瓜の煮物です☆

みんながつくった数 9件

材料（1〜2人分）

かぼちゃ: （種とワタを除いて）70g

みりん: 大1/2

醤油: 小1/2

作り方

1

かぼちゃを、ひと口大の半分の大きさに切る
2

小さめの耐熱容器に1を入れ、みりんをまわしかける

フワッとラップをかけ、600Wで2分レンジで加熱する
3

レンジから取り出し、ラップを開け、醤油をまわしかける

ラップを軽く閉じ、さらに30秒加熱する
4

完成です☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

皮のゴツゴツしているところがあったら、その部分だけ軽く切り落としておく☆

きっかけ

南瓜が少し余っていて♪

公開日：2021/09/07

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