玉子乗せ♪マヨトーストレシピ・作り方

Name: 玉子乗せ♪マヨトースト
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 食パン 1枚; 卵 1個; マヨネーズ 小2; ○塩 ひとつまみ; ○こしょう 2ふり; ○牛乳 大1/2; オリーブオイル 小1/2; （あれば）ドライパセリ 2ふり

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約10分
100円以下

グリーンエメラルド

忙しい朝に♪卵でしっかりたんぱく質もとれる、簡単なマヨトーストです( *´艸｀)

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

食パン: 1枚

卵: 1個

マヨネーズ: 小2

○塩: ひとつまみ

○こしょう: 2ふり

○牛乳: 大1/2

オリーブオイル: 小1/2

（あれば）ドライパセリ: 2ふり

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作り方

1

食パンの両面を、焼色がつくまで焼く

マヨネーズを片面全体に塗る
2

ボウルに卵を割り入れ、○を入れよく混ぜる
3

フライパンにオリーブオイルをひき、中火で熱する

2を流し入れ卵が半分程固まるまで触らずに待って、火を止める
4

菜箸で卵がバラバラになりすぎないように優しく混ぜ、予熱で軽く調理する
5

1に4 を乗せて、(あれば)ドライパセリをふり完成です(*^^*)

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

卵を焼く時はバラバラになるとトーストに乗せにくくるので、スクランブルし過ぎないようにするといいです(*^-^*)

きっかけ

たんぱく質もしっかりとりたい♪

公開日：2021/06/27

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このレシピを作ったユーザ

グリーンエメラルド ☆★☆ご訪問ありがとうございます☆★☆ 健康と節約の為、毎日自炊してます♪ 自分だけだといつも似たようなレシピになってしまうので、よく皆さんのレシピレポさせて頂いてます！新しいレシピどんどんチャレンジしたいです♪ 美味しくできたと思う料理や、ダイエットレシピなどUPしているので良かったらお試しいただけるとうれしいです❤︎ ❤︎いつもありがとうございます(^^;