ポリポリ大根ときゅうりのツナサラダレシピ・作り方

Name: ポリポリ大根ときゅうりのツナサラダ
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 大根 6cm; きゅうり 1本; 塩 （３本指で）2つまみ; ツナ缶 1/2缶; ○マヨネーズ 大1/2〜大1/3; ○醤油 大1/2; すりごま 小1

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約15分
300円前後

グリーンエメラルド

大根の辛みを塩もみで取り除き、ツナマヨネーズでとっても食べやすいサラダです♪

みんながつくった数 3件

材料（2人分）

大根: 6cm

きゅうり: 1本

塩: （３本指で）2つまみ

ツナ缶: 1/2缶

○マヨネーズ: 大1/2〜大1/3

○醤油: 大1/2

すりごま: 小1

作り方

1

大根の皮を剥き、丸底を下にして縦に板状になるよう厚さ3mmに切る

少しずつずらして重ね、繊維に沿うように幅3mmで千切りにする

塩を振り、3分したらもみ込み10分間そのまま置く
2

きゅうりを厚さ3mmに斜めに切り、少しずらして重ね幅3mmに千切りにする

キッチンペーパーで水気をよく吸い取る
3

ツナ缶の水気または油をよく切る

小さめのボウルにツナと○を一緒に入れ混ぜ合わせる
4

大根の水気をよく絞る

大根ときゅうりを均等になるように、皿に盛り付ける
5

3を中央に乗せ、すりごまを全体にふりかけ、完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

大根はよく塩もみして、よく水気を絞ってね(^^)♪サラダが水っぽくならず、大根の辛みが飛んで食べやすいですよ〜(*´∀｀)

きっかけ

レストランの大根のツナサラダが美味しかったので、家で再現してみました♡

公開日：2021/06/04

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このレシピを作ったユーザ

グリーンエメラルド ☆★☆ご訪問ありがとうございます☆★☆ 健康と節約の為、毎日自炊してます♪ 自分だけだといつも似たようなレシピになってしまうので、よく皆さんのレシピレポさせて頂いてます！新しいレシピどんどんチャレンジしたいです♪ 美味しくできたと思う料理や、ダイエットレシピなどUPしているので良かったらお試しいただけるとうれしいです❤︎ ❤︎いつもありがとうございます(^^;