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人参と菜の花の炒め レシピ・作り方
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すみれ草
春らしく。
材料(2人分)
人参
1/4本
菜の花
10本
塩
ひとつまみ
塩
ひとつまみ
オリーブオイル
大さじ1/2
ブラックペッパー
小さじ1/8
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作り方
1
人参は薄切り、菜の花は長ければ切る。
2
人参を塩ひとつまみいれて水からいれ火にかけ、沸騰したら菜の花をいれて、さっと茹でザルにあげる。
3
フライパンに油を熱し、2をいため、塩、ブラックペッパーで調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に。
公開日:2021/04/08
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すみれ草
4児の母。なるべく添加物の少ない手作りの食事を心がけてます。
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