ミックス野菜とカンパチの温野菜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カンパチは食べやすいサイズに切る。
   家にある野菜をカットする。
   （今回はキャベツはザク切り、玉ねぎはスライス、にんじん・ピーマンは細切り）

2. 2

   耐熱容器に野菜ともやしを入れ、混ぜ合わせる。
   そこにカンパチをのせ、ラップをして、レンジで5分程度加熱をする。

3. 3

   ②の人参が柔らかくなったら、めんつゆをかけて完成。