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こんにゃくとえのきのピリ辛和え レシピ・作り方

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moepiii666
簡単ヘルシーな料理です

材料(2人分)

こんにゃく
200g
えのき
一袋
醤油
大さじ2
ごま油
大さじ1
七味唐辛子
少々
かつお節
3g
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作り方

  1. 1
    こんにゃく、えのきを一口大に切る
  2. 2
    熱したフライパンにこんにゃく、醤油大さじ1を入れて水分が飛ぶまで中火で炒める
  3. 3
    えのき、ごま油、七味唐辛子、醤油大さじ1を加えて、えのきに火が通るまで炒める
  4. 4
    かつお節を混ぜたら完成(^o^)

きっかけ

ヘルシーなものが食べたくて作りました!

公開日:2021/01/27

関連情報

カテゴリ
ピリ辛こんにゃく作り置き・冷凍できるおかずお弁当のおかず全般えのき板こんにゃく

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