簡単！レンジ☆ほうれん草ともやしのピーナツ和え☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は洗って土を落とし、ラップに包みレンジ(600w)で1分加熱する。

2. 2

   ほうれん草に火が通ったらラップから取り出しさっと水にさらす。
   水気を切って3cmに切る。

3. 3

   もやしは耐熱容器またはスチーマーに入れて、レンジ(600w)で2分加熱する。

4. 4

   もやしも火が通ったら出てきた水気を切っておく。

5. 5

   ボウル等に☆を合わせる。

6. 6

   (5)にほうれん草ともやしを入れ、よく和える。

7. 7

   食べるまで冷蔵庫で冷やしてできあがり。