朝食に！ほっとくだけ☆野菜たっぷりキッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜は大きさを揃えて角切りにする。
   卵と豆乳をよく混ぜる。

2. 2

   フライパンに油(分量外)をひきあたためる。
   (テフロン加工なら不要)
   野菜を入れ炒める。
   塩胡椒を軽くする。

3. 3

   野菜を平らにし、卵と豆乳をよく混ぜたものを流し込む。
   上にハムとトマトをのせる。
   1番上にチーズをのせ、蓋をする。

4. 4

   中火で10〜12分焼く。
   卵が固まったら蓋を開けて1分焼いて完成！