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離乳食☆かぼちゃとわかめと豆腐の和え物 レシピ・作り方

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★かなぶん
かぼちゃとわかめで栄養たっぷり(^ ^)

材料（1人分）

かぼちゃ
小さじ1
わかめ
小さじ1
豆腐
大さじ2
ごま
ひとつまみ
めんつゆ
少々
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作り方

  1. 1
    わかめは水で戻して、細かく刻んでおく。
  2. 2
    かぼちゃと豆腐をよく茹でて、かぼちゃは5mm角くらい、豆腐は潰しておく。
  3. 3
    1と2にめんつゆを少量かけ、ごまを振りかければ出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃを食べさせたくて

公開日：2014/03/30
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関連情報

カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）わかめ
料理名
離乳食☆かぼちゃとわかめと豆腐の和え物

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★かなぶん

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