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健康★デラウェア酢★ダイエット レシピ・作り方

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松本苺
節約で穀物酢だけどじゅうぶん美味しいです

材料(数ヶ月分人分)

デラウェア
100g
黒砂糖
100g
穀物酢
100cc
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作り方

  1. 1
    漬けこみ保存する瓶は熱湯消毒しておく
  2. 2
    デラウェアをよく洗い水気を拭き取る
    瓶にデラウェア、黒砂糖、酢の順番で入れる
    蓋をし瓶を優しく揺すり砂糖が下になるべく沈むようにする
  3. 3
    一週間後から飲める
    常温で2週間保存(一日に一回瓶を優しく揺する)
  4. 4
    二週間後デラウェアを取り出し冷蔵庫保存にきりかえる
  5. 5
    大さじ1~2杯をといた飲み物を食中や食後に飲むといいみたい

おいしくなるコツ

牛乳と混ぜて飲むといいかも さらっとしてるので水でも◎

きっかけ

デラウェアが安かったので

公開日:2013/07/20

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