3の時 最初は、強火で、焼き色がついたら、中火にする。
ササッと作って、食べたいから、今回SBさんのシーズニングミックス(ブラックとグリーンペッパー・ガーリック入り ステーキ 肉にまぶして焼くだけ)とバジルを、使いました。美味しく頂きました。
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パンチの効いた味で食べたい。