お弁当に！ほうれん草のチーズのり巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を塩茹でし、茹で上がったら水気をしぼり１センチ位の長さにきる。
   （ここまでは前日の夜やっておける）

2. 2

   ①のほうれん草の水気を再度絞り、めんつゆ少々で薄味をつける。

3. 3

   のり、チーズ、ほうれん草の順に重ねておき、のり巻きの要領でくるくるまく。

4. 4

   巻き終りをしたにして、少しおいておき、海苔がくっついたら、お弁当箱の高さに切りそろえる。