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レシピ詳細
ほっと一息 残り物でフルーツハーブティ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
MAYACHKA
ドライにしたフルーツやハーブでその日の気分に合わせてブレンドします。
材料(1人分)
リンゴの皮(生でもドライでも)
1/4個分
ミカンの皮(ドライ)
1/4個分
生姜(生でもドライでも)
2センチ角位
アロエ(ドライ)
大匙1
紫蘇(葉や実)
大匙1
すだち
1スライス
カルダモン
1個
作り方
1
乾燥させたフルーツやハーブを混ぜてお湯を注ぐだけ。数人分ならぜひポットで。
2
こんな風に乾燥させておきます。
3
リンゴの皮も役立つんですよ!良く洗ってから皮を向いてくださいね。
4
すだちの輪切りを入れました。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ハーブとフルーツだけじゃ物足りない方は、紅茶や緑茶の茶葉を少し足してください。
きっかけ
色んなお茶を楽しむのが好きで、体調に合わせてアレンジしています。
公開日:2010/11/23
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関連情報
カテゴリ
健康茶
関連キーワード
ハーブティー
フルーツティー
リンゴの皮
ミカンの皮
料理名
フルーツ&ハーブティー
このレシピを作ったユーザ
MAYACHKA
いつも健康食を心がけています。手作りジャム、野菜ペースト、干し野菜など、野菜や果物の保存食作りにも凝っています。甘党の夫のために日々悩みながらヘルシーデザートを考えています。 最近、夫も興味を示し始め、レシピを考案するようになりました!レポをいただくと嬉しそうにしています♪
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