なすセロリトマトのスパイス炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なす、セロリは斜め切りにする。トマトは角切り、ほうれん草はざく切りにする。にんにくとアーモンドはみじん切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。

3. 3

   香りが出てきたら、なす、セロリを炒める。

4. 4

   火が通ってきたら、トマトとほうれん草を入れて炒め○で味を整える。

5. 5

   アーモンドを入れて炒め合わせる。