【簡単】ブロッコリーとハムの中華炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを洗い、一口サイズにカットします。
   耐熱容器にブロッコリーを入れてラップをし600w約5分加熱します。

2. 2

   ハムを1センチ幅程度にカットしておきます。

3. 3

   フライパンを熱し、レンジで加熱したブロッコリー、カットしたハム、ニンニクチューブ、醤油、中華の素を加えて炒めます。