プロテインdeパンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ○を泡立て器でよく混ぜる。
- 2 1に豆乳を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
- 3 フライパンに油をしき熱する。
- 4 濡布巾に3を置いて少し冷ましてから、2をおたま1杯ずつ流して中火で焼く。
- 5 焼き色がついたらひっくり返す。
- 6 4と5を繰り返す。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキ
Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
いつも皆様のつくレポが励みになっております。
できるだけつくレポお返しします＾＾
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
Nico2024/01/14 19:21
美味しくいただきました( * ´ސު｀) ŧ‹”ŧ‹”♬素敵なレシピありがとうございます✿
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
