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イカげそのホイル焼き レシピ・作り方

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✫Tomato✫
身の部分はお刺身で食べて残りの足とエンペラーを焼きました

材料(1人分)

イカ(足、エンペラー)
1杯分
★醤油
小さじ2
★味の素
少々
★にんにく(チューブ)
少々
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作り方

  1. 1
    切り離した足とエンペラーを食べやすい大きさに切り★印を入れて漬け込む(10分くらい)
  2. 2
    フライパンにホイルをひいて手順1を入れて焼く
  3. 3
    両面を少し焦げ目が付くまで(1〜2分)焼いたら完成です

おいしくなるコツ

あまり火を通しすぎると固くなります

きっかけ

おつまみ

公開日:2021/03/27

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カテゴリ
アオリイカ

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✫Tomato✫ 毎日ちゃちゃっとゆるーくをモットーに‼ プロフィール少し変えました

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