むね肉包みのおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
むね肉は削ぎ切りにして塩コショウする。
その後、小麦粉まぶす。 - 2 フライパンに油を入れて熱し①を入れて両面きつね色になるまで焼いて中まで火を通す。
- 3 ボウルにご飯、塩、味の素を入れてよく混ぜる。
-
4
ラップに海苔を乗せ③半量乗せ②を置いてソースをかける。
残りの③を乗せてラップで包めば完成です。
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naben2021/01/20 05:58
おいしかったです
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