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こんにゃくの煮物
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レンジで~こんにゃくとちくわ レシピ・作り方
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4045g
こんにゃくは薄切りにして味染み良く(*´∀`*)
材料(2人分)
こんにゃく
1枚
ちくわ
2本
☆鶏ガラスープの素
小さじ1
☆醤油
大さじ1/2
水
50CC
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作り方
1
こんにゃくは薄切りにして耐熱容器に入れてレンジ500㍗で3分加熱する。
取り出して出てきた水分を捨てる。
2
ちくわも薄切りにする。
3
①に②と☆、水を入れて混ぜたらレンジ500㍗で2分加熱する。
取り出して混ぜたら完成です。
4
冷まして味を含ませると◎
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2020/09/10
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ちくわ
板こんにゃく
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4045g
☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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