トマトとマグロ塩昆布のサンドイッチ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 トマトはスライスする。
- 2 マグロは耐熱容器に入れてレンジ３００㍗で４０秒加熱する。
- 3 ２をほぐして塩昆布とマヨネーズと混ぜる。
- 4 パンにトマトと③を挟んで完成です
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