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ブロッコリーとほうれん草の鰹節和え レシピ・作り方

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4045g
鰹節が絡んで美味しい(*´▽｀*)

材料（２人分）

ブロッコリー
１/４株
冷凍ほうれん草
ひとつかみ
鰹節
３㌘
醤油
小さじ１/２
みりん
小さじ１/２
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けて熱湯で２分ほど茹でて湯を切る。
  2. 2
    ①の湯で冷凍ほうれん草もさっと茹でて湯を切る。
  3. 3
    ①②と残りの材料全て混ぜ合わせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2020/07/17
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カテゴリ
ブロッコリーほうれん草

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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