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鯖缶とトマトと納豆の小丼 レシピ・作り方

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きばな
簡単で栄養満点の小丼・・・
みんながつくった数 2

材料(1人分)

★鯖の水煮(缶づめ)
1/2缶
★納豆(たれつき)
1パック
★トマト(中)
1/4個
★胡瓜
1/4本
少々
七味唐辛子
少々
ごはん
1人分
醤油(お好みで)
少々
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作り方

  1. 1
    ◆鯖の水煮が汁気をきって、大まかに解す

    ◆納豆は、付属のたれと辛子を混ぜる
  2. 2
    ◆トマトは賽の目切りにする

    ◆胡瓜は薄く小口切りにして塩を和え、シンナリしたらきつく絞る
  3. 3
    ◆小丼にご飯をよおそい、(★)を彩りよく盛りつけ、七味をふる

    ◆お好みで、醤油を添える

おいしくなるコツ

七味は、おろし生姜でも合います

きっかけ

夫の朝食で

公開日:2020/07/12

関連情報

カテゴリ
さば缶朝食の献立(朝ごはん)簡単夕食トマト全般納豆
関連キーワード
鯖の水煮 トマト どんぶり 簡単 朝食 缶詰
料理名
鯖缶とトマトと納豆の小丼

このレシピを作ったユーザ

きばな なんでもない日々のお惣菜。。。。。。。

つくったよレポート( 1 件)

2020/10/14 16:12
キュウリがぬか漬けに使ってしまい青じそとネギでした(;´∀`)サバとトマト、さっぱりしてすごく美味しいですね☆
さやか8208

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