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ブロッコリーのすりごま梅和え レシピ・作り方

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4045g
練り梅と白だしで美味しい(*´▽｀*)

材料（１人分）

ブロッコリー
５房
すりごま
小さじ１/２
練り梅
少々
砂糖
少々
白だし
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーはさっと洗ってレンジ５００㍗で１分加熱して、出てきた水分は捨てる。
  2. 2
    その後、練り梅、白だし、砂糖、すりごまを良く混ぜてから①を混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に野菜を！

公開日：2020/07/09
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カテゴリ
ブロッコリー

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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