マグロのカマの煮付け(レンジ使用) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マグロのカマは耐熱容器に入れてレンジ５００㍗で10分加熱する。

2. 2

   フライパンに油を入れて熱し①を入れて表面を焼き付ける。

3. 3

   その後☆を入れて強火で絡めるように煮詰めたら完成です。