爽やかケフィアヨーグルトで朝食 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ケフィア 大さじ1杯
- ボイズンベリーとアサイヨーグルト 大さじ大盛り2-3杯
- 冷凍ラズベリー 2-3つまみ
- ペプタス ひとつまみ
- スライスアーモンド ひとつまみ
- シュレッダーココナッツ ひとつまみ
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れ、上にケフィアを乗せる。
-
2
1 にラズベリーをちりばめ、手で砕いたスライスアーモンドと軽く乾煎りしたペプタス、ココナッツを散らす。
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