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海老とミックスビーンズのサラダ レシピ・作り方

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Jinka
野菜とビーンズたっぷりサラダ

材料(2人分)

ミックスサラダ
2-3つかみ
ミックスビーンズ
大さじ2
人参
1/4本
ブロッコリーニ
1本
えび
2尾
オリーブオイル
ひとまわし
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作り方

  1. 1
    ミックスビーンズと水を器に入れて蓋をして、一晩おく。
  2. 2
    人参、ブロッコリーニは細かく刻む。
  3. 3
    1 は水をよく切り、油を敷いたフライパンに2 と共に加えて炒める。
  4. 4
    えびはたっぷりの水を入れた鍋で茹で、茹で上がったら、頭と殻、背ワタを取り除き、薄切り半分にカットする。
  5. 5
    器にミックスサラダを敷き、その上に3と4を乗せて出来上がりです。

きっかけ

家にある食材を使って作ってみました。

公開日:2020/02/24

関連情報

カテゴリ
その他のサラダにんじんミックスビーンズその他のエビ

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Jinka 冷蔵庫の残り物で作る料理、簡単シンプル料理、エアーフライヤーで作る料理のレシピを沢山載せています。夫がお肉の卸をしていることから、お肉料理レシピも多いです。

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