離乳食後期♪かぼちゃと玉ねぎのオムレツ レシピ・作り方

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もよよん
掴み食べの練習に♪野菜たっぷりオムレツです

材料（2人分）

卵
2
かぼちゃ
10g
玉ねぎ
10g
にんじん
10g
ブロッコリー
5g
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    玉ねぎ、にんじん、かぼちゃ、ブロッコリーを千切りにレンジで3分チンする
  2. 2
    卵を溶いて1とあわせてサラダ油をひいたフライパンで焼く
  3. 3
    形を整えて、はさみで一口サイズに切って完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食後期の手掴み練習に♪野菜たっぷりでもりもり食べてくれます

公開日：2020/01/25
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）スパニッシュオムレツ

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