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離乳食中期〜ブロッコリーと胸肉のおかゆ レシピ・作り方

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もよよん
栄養たっぷりのブロッコリーと高タンパクの鶏胸肉でぱくぱく食べられる離乳食です♪

材料（1人分）

ごはん
50g
ブロッコリー
1房
鶏胸肉
15g
豆腐
10g
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉はレンジで1分程チンし細かく切っておく
  2. 2
    ブロッコリーは1分レンジでチンし細かく切っておく
  3. 3
    ごはん、鶏胸肉、ブロッコリー、豆腐、水を小鍋に入れて火にかける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お米の固さはお子様の成長に合わせて調整してくださいね♪

きっかけ

たくさん栄養をとってほしくて♪

公開日：2019/11/26
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関連情報

カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）ブロッコリー離乳食後期（9～11ヶ月）

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もよよん 0歳女の子の新米母です♪時短&簡単&コスパ良しのレシピを沢山投稿します♪

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