鰹節&ゴマの鮭ふりかけ レシピ・作り方

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4045g
鰹節&ゴマで美味しい(*´∀｀*)

材料（３人分）

甘塩鮭
２００㌘
鰹節
３㌘
黒ごま
大さじ１
紫
大さじ１/２
砂糖
小さじ１

作り方

  1. 1
    黒ごまは麺棒で潰す。
  2. 2
    鮭はレンジで加熱して骨と皮を取りほぐす。
  3. 3
    フライパンに材料全て入れて水分を飛ばすように炒めたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ゴマを潰すこと！

きっかけ

鮭が余ったので♪

公開日：2019/11/08
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関連情報

カテゴリ
鮭フレーク生鮭かつお節（鰹節）

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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