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ハマチのもち麦チャーハン レシピ・作り方
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4045g
醤油漬けにしたハマチを使って~もち麦プチプチで美味しい(* ´ ▽ ` *)
材料(1人分)
茹でたもち麦
80㌘
卵
1個
昆布茶
少々
醤油漬けハマチの刺身
3切れ
油
少々
青のり
少々
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作り方
1
フライパンに油を入れて熱し醤油漬けハマチを入れて崩しながら火を通す。
2
卵と昆布茶を混ぜて①に入れて炒り卵にする。
3
その後、もち麦を入れて全体に混ぜ炒める。
器に乗せて青のりをかけたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
もち麦はキムチや漬物と食べると良いらしく、薄味に◎
きっかけ
もち麦生活(*´▽`*)
公開日:2019/09/16
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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