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鶏もも肉とかぼちゃとキャベツの野菜炒め レシピ・作り方

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4045g
レンジで~(*´▽`*)

材料(1人分)

鶏もも肉
150㌘
大さじ1
キャベツ
1枚
かぼちゃ
80㌘
☆焼肉のたれ
大さじ2
☆片栗粉
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    もも肉は小さく切って酒をもみこむ。

    かぼちゃも小さく切る。

    キャベツはざく切りにする。
  2. 2
    耐熱容器にキャベツ、かぼちゃ、もも肉の順に乗せて蓋をしてレンジ500㍗で35加熱する。
  3. 3
    取り出して☆をあらかじめ混ぜ合わせたものをかけて全体に混ぜる。

    再度レンジ500㍗で1分半加熱したら完成です。

おいしくなるコツ

焼肉のたれ☆

きっかけ

レンジで簡単に~(*´▽`*)

公開日:2019/08/09

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉かぼちゃキャベツ

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

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