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トマトとサンマの混ぜご飯 レシピ・作り方

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4045g
塩辛い焼きサンマをトマトでさっぱり~(*´▽`*)

材料(1人分)

トマト
1個
ご飯
150㌘
焼き塩サンマ
1匹分
すりごま
小さじ1
グレープシードオイル
少々
レモン汁
少々
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作り方

  1. 1
    トマトは小さく切る。
  2. 2
    塩サンマを焼いたものを骨を取りほぐす。

    上記と温かいご飯をよく混ぜる。
  3. 3
    ②とグレープシードオイル、すりごま、トマト、レモン汁を混ぜ合わせたら完成です。

おいしくなるコツ

トマトとレモン汁でさっぱり爽やか☆

きっかけ

サンマが辛かったので!

公開日:2019/05/31

関連情報

カテゴリ
混ぜご飯さんま

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

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