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ケール&人参&しらすのサラダ レシピ・作り方

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4045g
ケールでサラダ~(^o^)/

材料(1人分)

ケール
1枚
グレープシードオイル
少々
人参
3センチ
しらす
大さじ1
シーザードレッシング
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ケールは細切りにしてフライパンに入れてグレープシードオイルを入れて炒める。
  2. 2
    人参はののじサラダ下ろしで下ろす。
  3. 3
    ①②と、しらすを混ぜて器に入れてシーザードレッシングをかけたら完成です。

きっかけ

あるもので♪

公開日:2019/03/25

関連情報

カテゴリ
人参サラダシーザーサラダ

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

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