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ブロッコリーのマリネ風 レシピ・作り方

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4045g
温かいうちに味を絡めて～(^o^)/

材料（２人分）

ブロッコリー
６房
☆グレープシードオイル
小さじ1
☆昆布茶
小さじ1／2
☆砂糖
少々
☆酢
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小さく切って、レンジ５００㍗で２分加熱する。
  2. 2
    取り出して☆を入れて蓋をして振り混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に！

公開日：2018/12/26
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カテゴリ
ブロッコリー

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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