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もやし&大豆&ちくわのサラダ レシピ・作り方

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4045g
蒸し大豆を入れて美味しい～(^o^)v

材料（1人分）

もやし
1／５袋
蒸し大豆
大さじ2
ちくわ
1本
グレープシードオイル
少々
ﾀﾏﾉｲ リンゴ酢
少々
ゴマドレッシング
小さじ1
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作り方

  1. 1
    もやしはさっと洗ってレンジ５００㍗で1分加熱する。

    ちくわは輪切りにする。
  2. 2
    器にもやし、ちくわ、大豆を入れて混ぜ、ゴマドレッシング、リンゴ酢、グレープシードオイルを回しかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

蒸し大豆を入れて甘みプラス！

きっかけ

朝に♪

公開日：2018/07/12
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関連情報

カテゴリ
大豆ちくわもやし

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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