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手羽先の塩昆布焼き レシピ・作り方
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4045g
刻み塩昆布で浸けておき焼いて美味しい~(^o^)/
材料(1人分)
手羽先
5本
刻み塩昆布
大さじ1
ごま油
少々
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作り方
1
手羽先の内側に骨に沿って2本切り込みを入れる。
手羽先と刻み塩昆布を保存袋に入れて全体に馴染ませ15分ほど置いておく。
2
耐熱容器に①を入れてレンジ500㍗で5分加熱する。
フライパンにごま油をひいて皮目をきつね色に焼けば完成です。
3
手羽先1本レンジ500㍗で1分目安です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
レンジで生焼けを防ぐ!
きっかけ
塩昆布が沢山あるので!
公開日:2018/05/23
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手羽先
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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