【青じそ】ひじきと鮭の青じそふりかけ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 乾燥ひじき 大さじ2
- 焼き鮭 1／2切れ
- リケンのノンオイル青じそ 大さじ2
- 水 1５０㏄
作り方
-
1
乾燥ひじきを耐熱タッパーに入れて水も入れてレンジ５００㍗で1分３０秒加熱する。
その間に焼き鮭の骨と皮を取りほぐしておく。
ひじきの水気を切り、フライパンに入れて鮭も入れる。 -
2
①に青じそも入れて混ぜ炒める。
水分がなくなるまで炒めたら完成です。
リケンのノンオイル青じそ使用。
-
3
温かいご飯に混ぜて海苔で巻いておにぎりに～美味しい(o^O^o)
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
