ゴーヤのツナマヨサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは縦半分に切ってワタをとり、薄切りにします。

2. 2

   鍋に湯をわかして塩少々（分量外）を加え、ゴーヤをゆがきます。1分ほどでザルにあけ、10分ほど冷水にひたしておきます。

3. 3

   ボウルにツナ缶（缶汁ごと）、マヨネーズ、砂糖を入れてよく混ぜ、水を切ったゴーヤを加えて和えたら完成です。