ギョニソのケチャップ雑穀米おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- タマチャンショップの三十雑穀米ご飯 ２００㌘
- 魚肉ソーセージ 1／2本
- ケチャップ 小さじ2
- コンソメ 小さじ1／2
- 焼きのり 1／2枚
作り方
-
1
米1合を洗ってお釜に入れ1合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ1入れ水５０㏄追加し、３０分ほど置いてから炊飯する。炊き上がったらよく混ぜる。
-
2
ボウルに温かい①を入れてギョニソも小さく切って入れて、ケチャップとコンソメを入れて良く混ぜる。
ラップに海苔を乗せて上記を乗せてラップで包めば完成です。
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